Centre de Médecine Douce


Excellence et savoir-faire authentique depuis 2013

PRISE DE RENDEZ-VOUS AVEC 

Catherine Martin

Stéphanie Martin

Nelly Vinciguerra

Alain Mateo

Eric Serpi

Sophrologie

"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur"

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Présentation

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience.

Visualisation positive et respiration, 

clés de l'harmonie intérieure...

La sophrologie permet d'affiner l'état de conscience, préconisée pour lutter contre le stress et les angoisses, la sophrologie offre des outils permettant à chacun de retrouver un esprit zen.

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